Sıkıştırılmış Bisküvilerin Etkinliği ve İşlevi

etkinliği ve işlevisıkıştırılmış bisküvi
1. Fiziksel gücü hızla yenileyin. Sıkıştırılmış bisküviler yüksek kalori, yüksek yağ ve yüksek protein ile karakterize edilir. Bir parça yemek, fiziksel gücü hızla yenilemeye ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu kaloriyi karşılamaya yardımcı olabilir. Yüz gramın kalorisisıkıştırılmış bisküvi400 gram beyaza eşdeğerdir. Pirincin kalorileri.
2. Sıkıştırılmış bisküviler daha acıktırır. busıkıştırılmış bisküvidaha sıkı bir dokuya sahiptir. Şişirme ajanlarının kullanılması, ürünün nem içeriğini azaltır.sıkıştırılmış bisküvive suyu emmek kolay değildir. Sıkıştırılmış bisküviler aynı hacimde fiziksel gücü tamamlayabilir. Açlığa toleranslı.
3. Askere gidinsıkıştırılmış bisküviÖrnek olarak. Bir paketin ağırlığı kedi başına 500 gram ve kalorisi 10.000 kcal'dir. Bu tür kaloriler sıradan insanların yemek yediği şekilde alınırsa insan vücuduna zararlıdır. Bu nedenle sıkıştırılmış bisküvileri seçerken iki kalori hesaplamanız gerekir, biri emek yoğunluğunuz tarafından tüketilen kalori, diğeri ise bisküvilerin tek seferde sağlayabileceği miktardır. Genel olarak, hatta en yaygın olanısıkıştırılmış bisküviçanta başına 2021 kJ kaloriye sahip olmak, 480 kaloriden fazla, bu da ortalama bir kişinin ortalama hızda yedi saat yürümesini desteklemek için yeterli (saatte yaklaşık 70 kalori). Yani yukarı ve aşağı Sıradan dağcılık aktiviteleri için iki saatte bir yemek yemenin yeterli olduğu tahmin edilmektedir. Ve hepsini bir kerede almanız önerilmez. Yemek yerken almanın makul bir yolu ya da içerde.